Tasodifiy maqola: Uyquda organizmdagi yog‘ni eritishga yordam beruvchi mahsulot ma’lum qilindi
Florida universiteti olimlarining xulosasiga ko‘ra, uyqudan avval tvorog iste’mol qilish nafaqat tana massasining oshishiga olib kelmaydi, balki organizmdagi yog‘ miqdori kamayishiga yordam beradi. Ularning tadqiqoti British Journal of Nutrition'da e’lon qilingan. Amerikalik olimlar tajriba o‘tkazdilar, uning davomida 20 yoshdan katta bo‘lgan ishtirokchilar uyquga 30-60 daqiqa qolganida tvorog iste’mol qilishgan. Ularning xulosasiga ko‘ra, ushbu mahsulotni uyqudan oldin yeyish mushaklar sifat... Davomi...