Assalomu alaykum, Mehmon!
Tasodifiy maqola: Liftdagi Qotillik
Liftdagi Qotillik... Davomi...
Kirish
Reklama
Kokrakni katta qilish usullari
Ko’krakni uy sharoitida kattalashtirish bo’yicha tavsiyalar.!!!
Hozirgi kunda ayollar ko’kraklarini kattalashtirishga qiziqish bildirmoqdalar. Maqolamizda ushbu jarayonni murakkab jarrohlik aralashuvisiz – tabiiy y’ol bilan qanday amalga oshirish munkinligi haqida ma’lumotlar keltiramiz.
Ko’krak kattalashuviga sabab bo’luvchi mahsulotlar.
*Karam. Darhaqiqat karam yeyish ko’krak kattalashishiga yordam beradi. Biroq bu usul ko’proq yosh qizlarga to’g’ri keladi, yoshi kattaroq ayollarga ta’sir qilmaydi.
*Asal va yong’oq. Chaqilgan yong’oq mag’izi asal bilan aralashtirilib, muzlatgizga qo’yiladi. Bir haftadan keyin oz-ozdan iste’mol qilish mumkin. Mazali, shirinlikning o’rnini bosadi, qomatni chiroyli qiladi va ko’krak hajmini kattalashtiradi.
*Yashil tusli olmalar. Bu har taraflama foydali mahsulotni doimiy ravishda iste’mol qilib turish lozim.
*Sutli mahsulotlar. Ratsioningizda sutli mahsulotlar bo’lishi shart: tvorog, qaymoq, yogurt, yangi sog’ilgan sigir suti.
*Baliq. Parhez mahsulotlar qatoriga kiradi. Vazningizni nazorat qiladi. Uning tarkibida ko’krak kattalashuviga sababchi bo’ladigan mahsulotlar mujassam.
*Qizil vino ham yaxshi natija beradi.
Uy sharoitida amalga oshirish mumkin bo’lgan harakatlar.
*Yodli setka. Bu usul samaradorligining sababi, yodning qonni o’ziga tortish xususiyatiga ega ekanligi. Shuning uchun qon yod surtilgan sohaga ko’proq oqib keladi, natijada hajmi va shakli o’zgarib, ko’krak kattalasha boshlaydi.
*Ko’p ovqat yeyish. Ko’krakni kattalashtirish usullaridan yana biri ko’p va yog’liq ovqatni qo’rqmay tanavvul qilishdir. Albatta bunda ko’krak kattalashishidan tashqari tanangiz ham o’ziga erk berib yuboradi. Shuning uchun parhez bilan ozish ommaviylashgan bugungi kunda bu usul katta qiziqish uyg’otmasligi aniq. Yana kim bilsin.
*Jismoniy mashqlar. Ha, ko’krakni kattalashtiruvchi maxsus mashqlar mavjud. Ularni muntazam va qunt bilan bajarish lozim.
*Kontrast dush. Bu usul massajdek ta’sir qilib, o’z natijasini beradi.
Uy sharoitidagi muolajalardan yana biri – bu niqoblardir.
*Olma, karam va asal aralashtirilgan niqob.
*Kartoshkali niqob. Tayyorlanishi: po’stlog’i bilan qaynatilgan kartoshka eziladi va unga 50 gr qaymoq, 50 gr o’simlik yog’i va bir osh qoshiq asal qo’shilib aralashtiriladi. Bunday niqob ko’krak sohasiga 20 daqiqaga qo’yiladi, so’ngra yuvib tashlanadi.
Shuni unutmangki, bu usullar natija berishi uchun ko’p ter to’kishga to’g’ri keladi. Ko’rinishingizdan qat’iy nazar, agar o’zingizni sevsangiz, boshqalar ham sizni borligingizcha sevadi.
Maqola haqida
www.Xikoya.Ru Eng Sara Xikoyalar olami
Ijtimoiy tarmoqlarda ulashing:
shu kategoriyaga tegishli xikoyalar
screen Bolangiz kamqon bo`lsa...
Boladagi rangparlik, holsizlik va ishtahaning pasayishi ko`p hollarda u qadar vahimali ko`rinmaydi. Ammo qon tahlilida gemoglobin miqdorining pastligi davolash choralarini kechiktirmaslik lozimgiga ishoradir. Aksariyat ota-onalar bolaning taomnomasiga urg`u berishadi. Xo`sh, aslida ham kamqonlikka davo bo`luvchi mahsulotlar qaysilar? URUG`LAR 100 grammi bir kunlik temir moddasiga bo`lgan ehtiyojni 100 foizga to`ldiradi. Kunjut, qovoq urug`i, pista tarkibida temir moddasi serob....
screen Silliq yuz terisiga ega bo’lish sirlari
Qora nuqtalarga qarshi uy sharοitida tayyοrlanadigan yοpishqοq vοsitalar. Har bir ayol silliq teri tusini orzu qiladi. Lekin bunday ideallik ko’pgina hollarda juda mashaqqatlidir. Bunday silliq teri sohibalari juda kamchilikni tashkil etadi, qolganlari esa tuzatuvchi kosmetik vositalari orqali kamchiliklarini berkitishadi. Bu borada ayollarimizning eng katta qayg’usi yuzdagi qora dog’lardan halos bo’lish hisoblanadi. Inson teri to’qimalarida uchta ranglanuvchi moddalar mavjud: karot...
screen Ayollarni erta qarituvchi odatlar
Birinchi ajinlar yoki terining qariyotganiga ishora qiluvchi boshqa alomatlar paydo bo`lishi bilan ayollar sarosimaga tushib qoladilar. Ba`zilar turli krem, ajinga qarshi vositalar, hattoki, jarrohlik usullariga murojaat etsalar, boshqalar bu haqiqatni xotirjam qabul qiladilar. Yoshlikni uzaytirib, go`zallikni saqlab qolish uchun nimalar qilish kerak? Kundalik odatlarimizni birma-bir ko`rib chiqib, turmush tarzimizga biroz o`zgartirishlar kiritishimiz maqsadga muvofiq bo`ladi. Haddan tashq...
Reklama



asdasd asdasd asdasd asdasd