Assalomu alaykum, Mehmon!
Tasodifiy maqola: C vitaminiga boy mandarinning foydali hususiyatlari
Mandarin ko’pchilik uchun eng sevimli sitrus meva hisoblanadi. Uning tarkibida juda ko’p miqdorda C vitamini (askorbin kislotasi) mavjud bo’lib, pektin moddalar, glikozid, mineral tuzlar, D, K, B1, B2 vitaminlari va efir moylariga boyligi bilan ajralib turadi. Tarkibida ko’p miqdorda limon kislotasi bo’lgani tufayli, u o’zida nitratlar va boshqa zararli komponentlarni to’plamaydi. Mandarin kuz-qish mavsumida organizm tomonidan yo’qotilgan vitominlarni tiklay oladi. U chanqoqni tez qondirib,... Davomi...
Kirish
Reklama
O'g'il tug'ish uchun nima yeyish kerak?
Juftlikda ayol o'g'il xromosomalik spermatozoid bilan urug'lanishi uchun uning tuxumdonida maxsus kimyoviy holat bo'lishi darkor. Bu holatga ba'zi yeguliklar bilan ta'sir qilsa bo'ladi.
O'g'il yoki qiz tug'ilishiga ko'plab omillar ta'sir etadi. Shulardan biri organizmda natriy va kaliy moddasining ko'p bo'lishidir. Ushbu mikroelementlarni quyidagi ozuqalardan olsa bo'ladi:
1. Tuxum;
2. Sho'r bodring, dudlangan baliq va kolbasalar, sho'r chipslar;
3. Kartoshka;
4. Pomidor;
5. Oshqovoq va uning pistasi;
6. Banan;
7. O'rik va turshak;
8. Qovun;
9. Qoziqorin, baqlajon;
10. Qazi.
Yeyish mumkin bo'lmagan ozuqalarga asosan kalsiy va magniy mikroelementlarga boy mahsulotlar kiradi. Ular qiz tug'ilishi uchun organizmda yaxshi muhit yaratadi. Bu mahsulotlarga:
1. Sut va sut mahsulotlari;
2. Loviya turlari;
3. Barcha shirinliklar;
4. Asal;
5. Sutda tayyorlanadigan non va bulochkalar;
6. Dengiz mahsulotlarini
kiritishimiz mumkin.
Yuqoridagi parxez shakliga urug'lanishdan kamida 3 oy oldin rioya qilish zarur. Shunda organizmda kaliy-magniy mutanosibligi kerakli darajaga kela oladi.
Maqola haqida
www.Xikoya.Ru Eng Sara Xikoyalar olami
Ijtimoiy tarmoqlarda ulashing:
shu kategoriyaga tegishli xikoyalar
screen уз синглиси номусини топтаган
БЕНОМУС АКА КИРДИКОРИ (ёхуд уз синглиси номусини топтаган беор ака хакида вокеий хикоя) Тушликдан сунг Зумрад опа эри Ислом акага дарду хасрат килди. - Дадаси, бугун яна коллеждан кизимиз Зарифанинг гурух рахбари, яна психолог келишди. Мен билан сухбат утказиб, тушунтириш хати ёзиб олишди. Эртадан укишга юбормасак, бизга нисбатан чора куришармиш. Коллежда укиш мажбуриймиш. Биз кизимизни коллежга дарс юбормай, юртбошимизга, хукуматимизга карши иш килаётган эканмиз. Илтимос, Зарифа эртадан...
screen Murodbekdan qisqa...
KELINOYI YIGIT QIZNI SEVAR EDI QIZ HAM YIGITNI.... YIGIT QIZGA SEN BIZNI UYGA KELIN BO'LASAN SENI XECH KIMGA BERMAYMAN DER EDI. SHUNDAY HAM BO'LDI YIGITGA BIR UMR KELINOYI...
screen Suniy yòl bilan bo‘shanish zarari
Suniy yòl bilan b9shanish zarari! Diniy izoh... Bizni dinimizda buni qo'liga nikoxlanishlik deyiladi. Ya'ni qo'l yordamida bo'shanish. Bunday odamlar u dunyoga borganlarida qo'li 2qat bo'ladi. Maxshar kuni avlodlari bobo nega qo'liz 2qat deb so'raydi. Barcha ajdodu avlodlarini butun insoniyat oldida uyatga qo'yadi. Barchasi yerga qarab qoladi. Ilmiy izoh... Suniy urug' to'kish, yoki ko'cha tilida aytganda 5ga1. Bu ishni qilgan odamda kuchli refleksiya xosil bo'lib qoladi. U odam ayoliga bors...
Reklama



asdasd asdasd asdasd asdasd