Reklama
Yuz terisi mudom yosh bo'lsin desangiz...
Qorin bilan uxlamang.! Shuningdek katta hajmli yostiqlardan voz keching.Tunda barcha a'zolar kabi yuz va bo'yin terisi ham dam olishi shart .Katta yostiq yoki qorin bilan uxlaganingizda bo'yin terisi cho'zilib,erta ajinlar tushishiga sabab bo'ladi.Yuzni yostiqqa bosib yoki ko'rpaga boshni burkab uxlaganda yuz terisi nafas olmay qoladi.Ertalabga qadar shishlar paydo bo'lishi ham mumkin. To'yib uxlang.! Yuz terisi hujayralari,shuningde kollagen moddalari faqatgina tunda qayta tiklanadi.Faqat buning bir sharti bor:Siz soat 23:00 ga qadar uxlagan bo'lishingiz lozim. To'g'ri ovqatlaning.! Ya'ni vitamin,antioksidant hamda minerallarga boy yeguliklarni iste'mol qiling.Keksalikka qarshi kurashuvchi mahsulotlar sirasiga sabzi,pomidor,ko'katlar,sut,tvorog,tuxum,jigar hamda turli bo'tqalar.
Maqola haqida
Bolangiz kamqon bo`lsa...
Boladagi rangparlik, holsizlik va
ishtahaning pasayishi ko`p
hollarda u qadar vahimali
ko`rinmaydi. Ammo qon tahlilida
gemoglobin miqdorining pastligi
davolash choralarini
kechiktirmaslik lozimgiga
ishoradir. Aksariyat ota-onalar
bolaning taomnomasiga urg`u
berishadi. Xo`sh, aslida ham
kamqonlikka davo bo`luvchi
mahsulotlar qaysilar?
URUG`LAR
100 grammi bir kunlik temir
moddasiga bo`lgan ehtiyojni 100
foizga to`ldiradi. Kunjut, qovoq
urug`i, pista tarkibida temir
moddasi serob....
Silliq yuz terisiga ega bo’lish sirlari
Qora nuqtalarga qarshi uy sharοitida tayyοrlanadigan yοpishqοq vοsitalar.
Har bir ayol silliq teri tusini orzu qiladi. Lekin bunday ideallik ko’pgina hollarda juda mashaqqatlidir. Bunday silliq teri sohibalari juda kamchilikni tashkil etadi, qolganlari esa tuzatuvchi kosmetik vositalari orqali kamchiliklarini berkitishadi. Bu borada ayollarimizning eng katta qayg’usi yuzdagi qora dog’lardan halos bo’lish hisoblanadi.
Inson teri to’qimalarida uchta ranglanuvchi moddalar mavjud: karot...
Ayollarni erta qarituvchi odatlar
Birinchi ajinlar yoki terining qariyotganiga ishora qiluvchi boshqa alomatlar paydo bo`lishi bilan ayollar sarosimaga tushib qoladilar. Ba`zilar turli krem, ajinga qarshi vositalar, hattoki, jarrohlik usullariga murojaat etsalar, boshqalar bu haqiqatni xotirjam qabul qiladilar. Yoshlikni uzaytirib, go`zallikni saqlab qolish uchun nimalar qilish kerak? Kundalik odatlarimizni birma-bir ko`rib chiqib, turmush tarzimizga biroz o`zgartirishlar kiritishimiz maqsadga muvofiq bo`ladi.
Haddan tashq...
0 / 11
