Assalomu alaykum, Mehmon!
Tasodifiy maqola: Tuya sutining inson organizmi uchun foydali jihatlari
Tuya suti tarkibida aminokislotalar, ko‘p miqdorda temir moddasi tutganligi sababli juda foydali sanaladi. Yuqoridagi tarkibiy tuzilmalar bilan kamqonlikda juda yaxshi samara beradi. Sut tarkibidagi fosfor va kalsiy esa regeneratsiya jarayonini tezlashtiradi, suyaklarga qattiqlik bag‘ishlaydi. Shuningdek sut tarkibida S, D, V guruh vitaminlari, natriy va kaliy tuzlari tutadi. Tuya sutining kaloriyasi yuqori emas. Onkologik kasalliklar va leykemiya kasalligida tuya sutining foydasi aniqlangan.... Davomi...
Kirish
Reklama
"Onamni deymi, rafiqamnimi yoki bolamni?!”
"O`tgan yili uylandim. Onamga ayolimning qilgan ishi ham, gapirgan gapi ham yo`madi shekilli, qaynona-kelin hach kelisha olishmadi. Onam "Bizni desang xotining bilan ajrashasan!” –dedi. Noiloj ayolimni ota-onasinikiga jo`natib yubordim. Lekin undan ko`ngil uzganim ham, ajrashganim ham yo`q. Bugun esa farzandli bo`lganim haqida xabar eshitdim. Endi boshim qotib qolgan: ota-onamni deymi, ayolimnimi, hali o`zim ko`rmagan farzandimni?” R.SH.
Og`abek Sobirov, O`zbekiston Respublikasida xizmat ko`rsatgan artist:
-Men sizdan ko`ra tajribali inson sifatida oilangiz o`z bag`ringizda bo`lishini, ta’minlashingizni istardim. Ayolingiz onangizdan kechirim so`rab, u kishining talablariga javob berishni o`rgansin. Farzandingiz tug`ulguniga qadar bir chora ko`rmasdan yurganingizning o`zi tushunarsiz holat. Onangizning fe’lini ayolingizdan ko`ra siz yaxshiroq bilsangiz kerak. Uyda tarozibon bo`ling. Shirin gap, muomala bilan ayollarning qalbiga yo`l toping va farzandingiz o`z otasi va buva-buvisi bilan birga yashashiga harakat qiling. "Xotinim onam bilan chiqisha olmayapti”, deb bir begunoh go`dakning yetim bo`lishiga zamin yaratmang.
Z.SOBIROVA
Mening fikrim:Maslahat berishga yoshlik qilaman-u, ammo oilaviy totuvlikni saqlash uchun kerakli bo`ladigan ba’zi uqigan foydali, ko`pchilikga samara bergan ma’lumotlarni aytishim joiz deb bildim.
O`zbek xonodonida turmush qurgandan keyingi bo`ladigan o`zbekona udumlar, oilaning har bir a’zosiga mas’uliyat yuklar ekan, bunda oilaning har bir a’zosi yetakchi bo`lishi, o`z mas’uliyatiga yengil-yelpi qaramasligi lozim.
O`zga bir xonadondan, yangi oilaning muhitidan o`zgacha bir muhitda voyaga yetgan qizning, yangi, mana shu kungacha begona bo`lgan oilaga moslashishi uchun 5 yil, bir tan-u bir jon bo`lib ketishligi uchun esa 10 yil kerak bo`lar ekan. Shuning uchun oilaning yangi azosini qarashlarini tushinishga harakat qilib, unga esa o`z oilangizning muhiti va tarbiyatini tushintirishga, oilaviy odatlaringiz bilan birma-bir tanishtirishga vaqt ajrating.
Aql-u, farosati bor qiz, uzidan yoshi ulug` insonning qarorlarini qonun bilib, ko`nglini topishga harakat qilishi, hayolini bir joyga jamlab zexnli bo`lib, oiladagi har bir insonning ko`z qarashlari-yu, harakatidan nimani istayotganini faxmlay olishga, har bir yumushni o`zi vaqtida a’lo bajarishga, o`zi kerakli hamma narsani bilsada, qaynonasidan maslahatlar so`rab turishga ham odatlanishi lozim.
Kelinlik vazifalaridan eng kerakli bo`ladiganlari, bular: xushmuomilalik, shirin suhanligu, chaqqonlik, ozoda-sarishta bo`lmoqlik, pazandalik, to`g`ri so`zlik, kam gapirib, kam kulishlik, bolajon bo`lishlik, did-farosatli bo`lishlik, hayo-iboni unutmaslik, sadoqatlilik, oilaparvarlik hislatlari bo`lishi oilaning tinch-totuv bo`lishiga ulkan hissa qo`shadi.
Opa-singillarim turmush qurish oldi yaxshi fazilatlaringizni yanada o`stiring, mas’uliyatli bo`ling, hunarni birini tanlash bilan cheklanmang, masalan, tikuvchilik, to`quvchilik, kashtachilik, sartaroshlik, qandolatchilik va h.k qo`shimcha hunarlarni ham o`rganib qo`ying, uy intereri dizaynerligi, liboslar dizaynerligini mustaqil o`rgansa ham bo`ladi, o`tirib ketma-ket chet el seriallarini ko`rishdan voz kechib, psihologik, tarbiyaviy kitoblar o`qib turing, sevgan insoningizning uyiga o`zgacha bir tarovat fayz bo`lib kirib boring !!! Yangi oilangizning jonajon kelini bo`lib olish uchun turmushungizning dastlabki ikki yili juda muhim muddat hisoblanadi, mana shu muddatdan ya’ni sinovdan samarali o`tib olishni barcha yangi kelinlar va bo`lajak kelinlarga tilab qolaman!
Ha yana bir gap, "Til - o`qsiz yov” ,tilingizni jilovlang, bir so`zni so`zlashdan avval o`ylab ko`ringchi, tilingiz harakatga kelganda aqlingiz ham harakatga kelganmi. Yetti o`lchab bir kesing, "Yaxshi gap bilan ilon inidan chiqar, Yomon gap bilan pichoq qinidan .” deyishadi, unutmanga. G`iybatijonlarga qo`shilib qolmang!J
Yigit, qiz, erkak, ayol barchaga o`qishni taklif qilaman: Tohir Malikning "Kelinlar daftariga”(Kelinlar deyilgani bilan oilaning barcha a’zolari o`qishi kerak bo`lgan kitob), "Tilingni avayla”, "Saodat saroyining kaliti”, "Vijdon uyg`onur”, "Imonlashish umidi” ;
Tursunoy Sodiqovaning "O`glim qizim senga aytaman”, "Qizim senga aytaman, kelinim sen eshit”, "So`z sehri”, "Jannatim Onam”, "XAZRATI AYOL”;
Deyl Karnegining "Oilada baxtga erishish yo`llari”, Betashvish yashash siri”, "Do`st orttirish va odamlarga ta’sir o`tkazish” kitoblarini tavsiya etaman.
Maqola haqida
www.Xikoya.Ru Eng Sara Xikoyalar olami
Ijtimoiy tarmoqlarda ulashing:
shu kategoriyaga tegishli xikoyalar
screen Erkatoyim ko'zlarimni asra... (Ta'sirli hikoya)
Erkatoyim ko'zlarimni asra... (Ta'sirli hikoya)...
screen Sevgi bu nima
Bir kuni barcha tuyg'ular bekinmachoq o'ynamoqchi bo'lishibdi, TELBALIK: men qidiraman debdi. MEHR kuyosh ortiga,XASAD balchiqqa,XIYONAT xazonlar ortiga,DO'STLIK daraxt orasiga,JASORAT vulqon ichiga bekinibdi.SEVGI qayerga bekinishini bilmabdi, TELBALIK 84-85 deb sanaganda SEVGI gullar orasiga bekinibdi. TELBALIK sanab bo`lgach,SEVGIdan boshqa xammani topibdi. Shunda XASAD kelib SEVGI gullar orasidaligini aytibdi.G'azablangan TELBALIK gullar orasiga pichoq sancha boshlabdi.Shunda gullar orasidan...
screen Ikki qizga buyurmagan muhabbat
Dugonam keltirgan xabardan dahshatga tushib, o'zimni qo'yarga joy topolmay qoldim. Shoiraning miyig'ida kulib turishi battar g'azabimni qo'zg'atdi. — Men senga aytgandim, — dedi dugonam kinoya bilan, — oxirgi paytlarda boshqacha bo'lib qoluvdi. Harakatlaridan, gap-so'zlaridan ham bilinib turgandi. Oldingidek emas… — Bas qil! — bor ovozim bilan baqirib yubordim. Bo'g'zimni nimadir achishtirar, shu tobda to'yib-to'yib yig'lagim kelardi. Nega? Unga nima yomonlik qildim? Savollar bir-birini yetak...
Reklama



asdasd asdasd asdasd asdasd