Assalomu alaykum, Mehmon!
Tasodifiy maqola: Omad, boylik yoki sevgi – qay birini tanlaysiz?
Bir ayol tong sahar ko’cha eshigini ochar ekan hovlisi yaqinida o’tirgan oq soqollik 3 kishiga ko’z tashladi. Ayol dedi: “Sizlarni kim ekanligiz menga qorong’u biroq ko’rinishingizdan uzoq yo’l yurib, judayam charchab, och qolganga o’xshaysizlar, qani uyga marhamat qilingizlar”. – “Eringiz uydami?” so’radi ular. – “Yo’q, bugun uning ish kunligi sababli uyda yo’qlar”, dedi ayol. – “Unday bo’lsa biz ichkariga qadam bosolmaymiz”, deb javob berdi ular. Kechga yaqin ayolning eri uyga keldi. A... Davomi...
Kirish
Reklama
Energetiklarni necha yoshdan ichish mumkin?
Bolalarga 16-17 yoshga toʻlmagunicha qahva va energetik ichimliklar ichishga ruxsat bermang! Bu haqda Moskva sogʻliqni saqlash departamenti psixiatr-narkologi Yevgeniy Bryun ogohlantirmoqda.

— Bolalarga kofeinli ichimliklarni ichishga ruxsat bermaslik kerak. Umuman, energetik ichimliklar va qahvadan 16-17 yoshgacha tiyilib turgan maʼqul. Kofein birinchi navbatda bolaning shakllanib kelayotgan nerv tizimiga zarar yetkazadi, — “Moskva” agentligi mutaxassisdan shunday iqtibos keltirmoqda.

Qahva va energetiklar isteʼmolidan soʻng bola jizzaki va injiq boʻlib qolib, tez toliqadi. Bolaning asab tizimiga energetiklar tarkibidagi asosiy moddalar — taurin, jenshen va guarana salbiy taʼsir koʻrsatadi. Qolaversa, qon bosimi oshishi va oʻsmalar paydo boʻlishida ham shularning taʼsiri bor.

Kofeinli ichimliklar organizm koʻp suv yoʻqotishiga sababchi boʻladiki, bundan buyraklarga juda ogʻir zoʻriqish tushadi. Kamiga yurak maromida ishlashi uchun zarur boʻlgan minerallar, kaliy, kalsiy, magniy kabi moddalarni kofein organizmdan chiqarib yuboradi.
Manba: xikoya.ru
Maqola haqida
www.Xikoya.Ru Eng Sara Xikoyalar olami
Ijtimoiy tarmoqlarda ulashing:
shu kategoriyaga tegishli xikoyalar
screen Zanglagan bolt va gaykani oson ochish yo’li
Erkak kishining qo’lidan har qanday ish kelishi kerak. Ba’zida shunday vaziyat bo’ladi-ki, zanglagan bolt yoki gaykani ochish kerak bo’ladi. Bu ko‘p kuch va vaqt talab qilishi mumkin. Xo‘sh, bunday vaziyatda nima qilsak, muammoni osongina hal etgan bo‘lamiz? Avvalo, har ehtimolga qarshi xo‘jalik buyumlari yoki avtomobil ehtiyot qismlari do‘konidan zang ketkazishga mo‘ljallangan vositalarni sotib olib qo‘yishni tavsiya etamiz. Agarda bunday vosita bo‘lmasa, yoki do‘konlardan uni...
screen Uyqusizlikka nima sabab bo‘ladi?
Germaniyalik olim Xaydrun Shubert uyqusizlikka olib keladigan oziq-ovqat mahsulotlari haqida tadqiqot olib bordi. Tadqiqot natijalariga ko‘ra pishirilmagan poliz mahsulotlari uyqusizlikka olib kelishi mumkinligi aniqlangan. Bunga esa ovqat hazm qilish tizimi faol ishlashi sabab bo‘ladi. Shu bilan birga qalampir va zanjabil haqida ham xuddi shu fikrni bildirish mumkin. Bu mahsulotlar organizmda modda almashinuvi jarayonini faollashtiradi va tana haroratini ko‘taradi. Oqibatda uyqu buzilishi...
screen Xurrak otish xavflimi?
Oddiy xurrak odamning o‘ziga emas, faqat atrofdagilarga noxushlik tug‘diradi, deydimutaxassislar. Xurrak apnoe (uxlayotganda nafas to‘xtashi) bilan birga kelganda xavfli tus oladi: bu yurak-qon tomir tizimi uchun stress hisoblanadi. Chunki bunday uyqu vaqtida yurak dam olmaydi, aksincha, qo‘shimcha yuklama bilan ishlay boshlaydi. Uyqu esa yuzaki bo‘ladi. Bunday odam uyqusizlikdan qiynalayotgan odamdan ko‘ra ko‘proq uyquga to‘ymaslikdan aziyat chekadi. Bundan tashqari, unda asoratlar (arterial...
Reklama



asdasd asdasd asdasd asdasd