Assalomu alaykum, Mehmon!
Tasodifiy maqola: O‘zbekistonda oilalarning ajralib ketishiga nima sabab bo‘ladi?
O‘zbekistonda oilalarning ajralib ketishiga nima sabab bo‘ladi?... Davomi...
Kirish
Reklama
Ichishni tashlasangiz, tanada nimalar ro‘y beradi?
screenSpirtli ichimliklardan, hatto, ikki haftagina bosh tortsangiz ham, hayotingiz sezilarli o‘zgaradi, deb yozadi «Xabar» nashri.

Xotira va uyqu yaxshilanadi
Alkogol neyron aloqalarga ta’sir ko‘rsatadi — spirtli ichimliklarning doimiy qabuli tufayli uyqu, xotira va nervlar aziyat chekadi. Undan bosh tortish esa diqqat-e’tiborning oshishiga olib keladi. Uyquga to‘ya boshlaysiz. Yarim tunda bekordan-bekorga uyg‘onib ketavermaysiz.

Ozasiz
Bu faqat alkogolning kaloriyali ekani bilan bog‘liq emas. Hamma gap shundaki, u ishtahani kuchaytiradi va e’tiborni susaytiradi: natijada keragidan ortiq yeb qo‘yganingizni sezmay qolasiz. Alkogolli kokteyllar ham xuddi fast-fud singari kaloriyaga boy.

Ichaklar faoliyati me’yorlashadi
Natijada teri sifati ham yaxshilanadi. Gap shundaki, alkogol ichaklar mikroflorasiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi.

Oqibatda immunitet va teri yallig‘lanishi bilan bog‘liq muammolar yuzaga chiqadi. Spirtli ichimlik ichishni tashlang, mana ko‘rasiz, bor-yo‘g‘i 7 — 10 kunda yuzingiz tiniqlashib qoladi.

Chidamli va serg‘ayrat kimsaga aylanasiz
Yana nafas siqishi va doimiy charchoq hissini unutasiz. Ko‘p alkogol qabuli tufayli qon tomir devorlarida zararli yog‘lar to‘planadi. Natijada yurak qiynalib ishlaydi. Undan voz kechsangiz vujudingiz yengillashadi, faolligingiz ortadi va suv-tuz muvozanati izga tushadi.

Suvsizlanishdan qutilasiz
Ichilgan har bir qadah alkogol ustidan bir stakan suv ichish lozim, lekin ko‘pchilik buni xayoliga ham keltirmaydi. Spirtli ichimliklardan bosh tortsangiz, to‘qimalarning kislorodga to‘yinishi yaxshilanadi. Shuning hisobiga shishlar yo‘qoladi. Teringiz esa sog‘lom nur socha boshlaydi!
Manba: xikoya.ru
Maqola haqida
www.Xikoya.Ru Eng Sara Xikoyalar olami
Ijtimoiy tarmoqlarda ulashing:
shu kategoriyaga tegishli xikoyalar
screen Koronavirus infeksiyasiga chalingan mashhurlar
Xitoyning Uxan shahrida pnevmoniya alomatlariga o'xshash kasallik tarqaldi. So’ngra keng yoyila boshladi. Dunyoning ayrim mamlakatlarida ushbu kasallikka chalinganlar soni xitoyliklarning sonidan oshib ketgan. Minglab bemorlarning orasida taniqli odamlar, aktyorlar, sportchilar, siyosatchilar ham bor. Bugungi maqolamizda Koronavirus bilan kasallangan mashhurlar haqida aytib o’tamiz! Tom Xenks Avstraliyada Elvis Presli haqidagi film suratga olishga tayyorgarlik ko’rayotgan chog’larida Tom Henks...
screen Kartoshka haqida siz bilmagan ma’lumotlar
Kartoshka - dengiz ortidan keltirilgan sabzavot bo’lib, XVII asr o’rtalarida Janubiy Amerikadan Yevropaga olib kelingan. U haqidagi yana bir qancha ma'lumotlarni e'tiboringizga havola etamiz. Statistik ma’lumotlarga ko’ra, har bir inson o’rtacha hisobda yiliga 80 kg kartoshka iste’mol qilar ekan. Kartoshka tarkibida ko’p turdagi mikroelementlar, B guruhidagi vitaminlar, A, C, U, PP vitaminlari, kaliy, ruh va magniy moddalari mavjud. Shuningdek kraxmalga boyligi sabab organizmga quvvat bag’ishla...
screen C vitaminiga boy mandarinning foydali hususiyatlari
Mandarin ko’pchilik uchun eng sevimli sitrus meva hisoblanadi. Uning tarkibida juda ko’p miqdorda C vitamini (askorbin kislotasi) mavjud bo’lib, pektin moddalar, glikozid, mineral tuzlar, D, K, B1, B2 vitaminlari va efir moylariga boyligi bilan ajralib turadi. Tarkibida ko’p miqdorda limon kislotasi bo’lgani tufayli, u o’zida nitratlar va boshqa zararli komponentlarni to’plamaydi. Mandarin kuz-qish mavsumida organizm tomonidan yo’qotilgan vitominlarni tiklay oladi. U chanqoqni tez qondirib,...
Reklama
adban.su


asdasd asdasd asdasd asdasd