Assalomu alaykum, Mehmon!
Tasodifiy maqola: O'g'il tug'ish uchun nima yeyish kerak?
O'g'il tug'ish uchun nima yeyish kerak?... Davomi...
Kirish
Reklama
Suvning haddan ko‘p iste’moli organizm uchun xavfli ekani ma’lum qilindi
screenSuvning haddan ko‘p iste’moli oqsilning parchalanishi darajasini oshiradi va organizmdan vitaminlar hamda foydali mikroelementlarning yuvilib ketishiga olib keladi. Bundan tashqari, bunda yurak-tomir va siydik chiqarish tizimi zo‘riqadi. Bu haqda rossiyalik mutaxassis, tibbiyot fanlari doktori Alla Pogojeva ma’lum qildi.

Mutaxassis suyuqlik iste’moli me’yori kuniga 2,5 litrni tashkil qilishini eslatib o‘tgan. Bu hajmdan bir litrini ovqatlanish vaqtida turli mahsulotlardan olamiz, qolgani esa erkin suyuqlik, misol uchun sho‘rva va sut hisobiga to‘ldiriladi.

“Qattiq yegulikda bo‘lmagan ushbu ichimliklar, shuningdek, qahva, qora choy va boshqalar ratsion tarkibiga erkin suyuqlik ko‘rinishida kiradi va kuniga 1500-2000 mlni (6-8 stakan) tashkil qilishi lozim”, deb aytgan Pogojeva.

Olimaning ta’kidlashicha, ichimliklar ta’mi ham muhim rol o‘ynaydi. Misol uchun, nordon morslar, ko‘k choy, kvas va mevalardan tayyorlangan ichimliklar so‘lak ajralishini qo‘zg‘atib, tashnalik hissini kamaytiradi.
Maqola haqida
www.Xikoya.Ru Eng Sara Xikoyalar olami
Ijtimoiy tarmoqlarda ulashing:
shu kategoriyaga tegishli xikoyalar
screen Peshona teri
Kunlarning birida kirakashga shahardagi mashhur millionerlardan birini qaergadir olib borishga to'g'ri keldi. Haligi millioner mashinadagi hisob-kitob uskunasiga qarab oz ham emas, ko'p ham emas, aniq ko'rsatilgan qiymatga yarasha haq to'ladi. Shunda kirakash so'radi: — Kecha o'g'lingizni olib kelib qo'ygandim. U menga choychaqa sifatida 100 dollar bergandi. Siz bo'lsangiz tiyin-tiyingacha hisob-kitob qilib o'tiribsiz. — Nima ham deya olishim mumkin. O'g'limning millioner otasi bor,...
screen Yoshgina yigit
Yoshgina yigit ko'chadagi kafeda ovqatlanib o'tirsa, yoniga shirakayf daydi kelib: — Ukam. Ovqatingdan mengayam qoldirgin, - debdi. Haligi yigit bo'lsa: — Manavi kabobdanmi? Ha, manavi oshdanmi?, - deb hamma narsani yeyaveribdi. — Mayli, nimadan bo'lsa ham, - debdi shirakayf kishi. Yigit esa katta-katta yeyishda davom etib: — Osh, kaboblarni ta'mini ko'rmoqchimisiz, - deb, oxiri ovqatlarini tugatgach, — Ovqatni mazasini ko'rish uchun ishlash kerak, - degan ekan....
screen O'qituvchi bolalarga yil fasllari haqida tushuncha bermoqda
Qish - sovuq. Bahor � hammayoq gullagan. Yoz � issiq. Kuz esa meva va sabzavotlarga boy�. So'ngra savol berdi: -Piter, qani aytchi, olma yeyish uchun qachon eng yaxshi payt xisoblanadi? -Qachonki bog'da hech kim bo'lmasa, it ham bog'langan bo'lsa, mazza qilib olma yeyish mumkin....
Reklama
UZBX18.RU - УЗБЕКСКОЕ ПОРНО
Купить рекламу 3 руб.



asdasd asdasd asdasd asdasd