Assalomu alaykum, Mehmon!
Tasodifiy maqola: Siynadan bo‘sa olish...! (18+)
«Ayolning siynasidan bo‘sa olish uni jinsiy yaqinlikka tayyorlaydi» degan fikr keng tarqalgan. Aslini olganda, bunday emas. Ba’zi ayollarning ko‘kragi qariyb muzdek qotib qolgan bo‘ladi, boshqalariniki esa shu darajada sezgirki, siynani silab-siypalash ularni lazzatlanishga olib keladi. Vaholanki, ko‘pchilik ayollar siynasidan so‘rilganda huzur qilsalarda, bunaqangi qiliqni yoqtirmaydiganlari ham yo‘q emas. Siynadan so‘rish har ikki tomon uchun juda foydali bo‘lganini erkak avval aniqlab o... Davomi...
Kirish
Reklama
Qanday qilib umrni o‘n yilga uzaytirish mumkin?
screenFoydali odatlar, jumladan, jismoniy mashqlarni muntazam bajarish va sog‘lom ovqatlanish inson umrini taxminan o‘n yilga uzaytirishi mumkin, deydi Amsterdam va Garvard universitetlari olimlari. Mutaxassislarning tadqiqot natijalari «British Medical Journal» jurnalida chop etildi.

Tadqiqotda qariyb yuz mingta 50 yoshli odamlar to‘g‘risidagi ma’lumotlardan foydalanildi. Ular ilmiy ish boshlanganda hech qanday kasallik bilan og‘rishmagan. Qariyb 20 yil davomida ularning hol-ahvoli kuzatib borildi. Tadqiqotchilar ishtirokchilarning qaysilarida yurak-qon tomir kasalliklari, saraton yoki ikkinchi tip diabet paydo bo‘lgani hamda bu kasalliklar necha yoshda kelib chiqqani va ularning qancha umr ko‘rganligiga e’tibor qaratishdi.

Pirovard natijada ekspertlar beshta asosiy xavfli omilni aniqlashdi: chekish, alkogol iste’mol qilish, yog‘ yoki qandni ko‘p yeyish bilan bog‘liq nosog‘lom ovqatlanish, kam jismoniy faollik va tana vazni indeksi bo‘yicha hisoblangan ortiqcha vazn.

Ushbu beshta omilga ko‘ra olimlar 50 yoshli odamning sog‘ligini belgilashdi.

To‘g‘ri ovqatlanish, jismoniy faollik, tamaki va alkogolni umuman iste’mol qilmaslik, tana vaznini nazorat qilishdek 4-5 ta foydali odati bo‘lgan ayollar o‘rtacha 84,4 yil umr ko‘rishgan. Bu odatlarning birortasiga ham amal qilmagan go‘zal jins vakillari esa 73,7 yil yashashgan. Erkaklarda esa bu ko‘rsatkich 81,1 yoshga 73,5 yoshni tashkil etgan.

XIKOYA.RU
Maqola haqida
Ijtimoiy tarmoqlarda ulashing:
Mavzuga doir
screen Barmoqlaringiz qaysi suratdagidek?
Ko‘rsatkich va uzuk taqiladigan barmoqlar uzunligiga qarab qo‘lingizni suratlar bilan taqqoslang. A, V yoki C suratlardan qay biriga to‘g‘ri kelar ekan. Agar qo‘lingiz A rasmga o‘xshasa... Agar sizning ko‘rsatkich barmog‘ingiz uzuk taqiladigan barmog‘ingizdan qisqaroq bo‘lsa, unda siz jozibali, suhbatlashish oson va o‘zingizga jalb etuvchan insonsiz. Shuningdek, siz boshqalarga qaraganda qat’iyatliroq bo‘lasiz va xavf-xatarni yengishga moyil bo‘lib, kutilmagan muammolarni hal etishing...
screen Barglardan birini tanlab, sevgi munosabatlarida qanday ekanligingizni bilib oling
Avval barg tanlang! A. Siz juda maqsadingizni aniq yo‘naltirilgan kishisiz. Agar oshiq bo‘lsangiz, yaxshi va kuchli munosabatlar qurish uchun hamma narsaga tayyorsiz. Siz his-tuyg‘ularga beriluvchansiz, sizning sevgingiz o‘lmaydi. Siz juda mard juftsiz va sevgan insoningizni aldashni xohlamaysiz. B. Bu siz erkinlikni sevishingizni aytadi. Siz sevgan paytingizda, uzoq vaqt davomida haqiqiy tuyg‘ularingizni namoyon eta olmaysiz, chunki siz jiddiy va uzoq davom etadigan narsa...
screen Hamma uchun sevimli bo‘lgan ifor aniqlandi. U sizga ham yoqadi
Odamlar turli xil sevimli iforlariga ega bo‘lishlari mumkin. Ba’zilar gullar hidini yoqtirsa, boshqalar kofe isini, yana kimlardir yangi chiqqan o‘simliklar iforiga oshufta bo‘ladi. Biroq avstraliyalik olimlar deyarli barcha odamlarga yoqadigan xushbo‘y hidni topishdi, deya yozmoqda belnovosti.by. Mutaxassislarning fikriga ko‘ra, ko‘pchilik nam yerning hidini yaxshi ko‘rar ekan. Bunga esa faqat tuproq tarkibida mavjud bo‘lgan geosmin moddasi sabab qilib ko‘rsatilgan. Eng qizig‘i, ushbu...
Reklama



asdasd asdasd asdasd asdasd