Reklama
Achchiq qalampirning “shirin” foydasi

O‘rtayer dengizining Neuromed (Italiya) instituti olimlari chili qalampiri yurak-qon tomir xastaliklari sabab kelib chiqadigan o‘lim holatlari xavfini kamaytirishini aniqladi. Suratiga e’tibor berib qarasangiz Chili qalampiri o‘zimizning oddiy qalampirga o‘xshaydi, to‘g‘rimi?
Italiyalik olimlarning tadqiqotida 23 ming kishi ishtirok etdi. Ularning salomatligi va iste’mol qilayotgan taomlarining tarkibi 8 yil davomida kuzatildi. Ma’lum bo‘lishicha, 1 haftada kamida 4 marta bu mahsulot ovqatga qo‘shib iste’mol qilinsa, yurak-qon tomir kasalliklaridan o‘lish xavfini 40 foizga, serebrovaskulyar kasalliklar bilan og‘rishni esa 50 foizga kamaytirar ekan.
Olimlar, shuningdek, sabzavotning bunday ta’siri ovqat ratsionining qandayligi bilan bog‘liq emasligini ta’kidlashmoqda. Biroq bu holat qanday biokimyoviy mexanizm ta’sirida sodir bo‘layotgani noma’lumligicha qolyapti. Ushbu foydali xususiyat qalampirga kuydiradigan ta’sir beruvchi kapsaisin – alkaloid bilan bog‘liq bo‘lishi taxmin qilinmoqda.
Maqola haqida
Xurrak otish xavflimi?
Oddiy xurrak odamning o‘ziga emas, faqat atrofdagilarga noxushlik tug‘diradi, deydimutaxassislar. Xurrak apnoe (uxlayotganda nafas to‘xtashi) bilan birga kelganda xavfli tus oladi: bu yurak-qon tomir tizimi uchun stress hisoblanadi. Chunki bunday uyqu vaqtida yurak dam olmaydi, aksincha, qo‘shimcha yuklama bilan ishlay boshlaydi. Uyqu esa yuzaki bo‘ladi.
Bunday odam uyqusizlikdan qiynalayotgan odamdan ko‘ra ko‘proq uyquga to‘ymaslikdan aziyat chekadi. Bundan tashqari, unda asoratlar (arterial...
Olimlar “baquvvat” nonushta foydasi haqida so‘zlashdi
Yuqori kaloriyali taomlardan iborat bo‘lgan nonushta semirish va diabetga qarshi kurashishda yordam berishi mumkin, germaniyalik olimlar bunday xulosaga kelishdi. Tadqiqot natijalari Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism nashrida chop etildi.
Olimlar 16 ko‘ngilli bilan uch kunlik tajriba o‘tkazdilar, ularni ikki guruhga bo‘lishdi. Birinchi guruhdagilarga past kaloriyali nonushta berishgan (kunlik normaning 11 foizi) va yuqori kaloriyali tushlik (69 foiz), ikkinchi guruhga esa aksinc...