Tasodifiy maqola: Kapaki urmang yigitlar. Bu maslahat emas ogohlantirish! (2-qism)
Uyqu meyorining buzilishi. Onanizm natijasida uyqu me’yori buziladi, organizmlar bir tekis normal holatda ishlamaydi. Erkak kishining testosteron darajasini tushurib yuboradigan eng katta omillardan yana biri bu kam uhlashlik yoki noto’g’ri vaqtda uhlashlikdir. Kech qurungi ikki soatlik uyqu kunduzgi besh soatlik uyqudan ko’ra anchagina foydali ekanini barcha yaxshi biladi. Insonning o’ziga bo’lgan ishonchi yo’qoladi. Ayol kishi erkak kishidan hohlaydigan asosiy jihatlardan biri bu -Ishonchdir.... Davomi...